http://www.frankfurtevangelisch.de/
Fortbildungen des Evangelischen Regionalverbandes
für die Mitarbeitenden der Verwaltung und der Fachbereiche,
der Kirchengemeinden und des Stadtdekanats
sowie der angeschlossenen Vereine und Gesellschaften

Seminar:

Bewegung im Büro:

Mehr "Action" hinter'm Schreibtisch

Der hektische Arbeitsalltag lässt uns leicht vergessen, wie wichtig ausreichende Bewegung ist. Keine Frage, ein Bürojob ist nicht besonders gefährlich, wer aber von früh bis spät vor dem Monitor sitzt und auch in seiner freien Zeit kaum in Bewegung kommt, braucht sich über zunehmende gesundheitliche Probleme nicht zu wundern.

Was hilft? Mehr "Action" hinterm Schreibtisch!

In diesem Tagesseminar erfahren Sie mehr zu den Themen:

  • Auswirkungen von Bewegungsmangel
  • Hinweise zum richtigen Sitzen
  • Tipps für mehr Dynamik im Büro
  • Geeignete Bewegungsübungen für zwischendurch
  • Anwendung von Entspannungs- und Atemtechniken

Mitzubringen sind bequeme Kleidung, ein Schreibblock und ein Stift.

 

Zielgruppe:
alle Interessierten

min. Teilnehmerzahl: 6

max. Teilnehmerzahl: 12

Datum: 22.10.2018

Uhrzeit: 9 bis 17 Uhr

Ort: Dominikanerkloster, Kurt-Schumacher-Str. 23, 60311 Frankfurt am Main

Referent/in: Ruth Muckermann - Entspannungspädagogin

Kosten: 50 € - Ein Mittagessen wird nicht gestellt.




Angaben zum/r Teilnehmer/in













Die Hinweise zur Teilnahme (s.u.) und zum Datenschutz habe ich zur Kenntnis genommen


Hinweise zur Teilnahme

Sehr geehrte Interessent/innen,

bitte beachten Sie, dass es sich bei den auf dieser Webseite angebotenen Seminaren um ein internes Fortbildungsprogramm für die Mitarbeitenden des Evangelischen Regionalverbandes, der Kirchengemeinden und des Stadtdekanats sowie der angeschlossenen Vereine und Gesellschaften handelt.
Externe Teilnehmende sind bei einigen Seminaren willkommen. Für die Teilnahme wird der jeweils ausgewiesene Teilnahmebeitrag erhoben.

Anmeldung und Teilnahmebestätigung

Wenn kein Anmeldeschluss vermerkt ist, melden Sie sich bitte bis spätestens vier Wochen vor der jeweiligen Veranstaltung an. Ihre Teilnahme ist mit der Anmeldung verbindlich.
Bitte beachten Sie, dass Sie bei der Online-Anmeldung die von Ihnen gemachten Angaben nochmals bestätigen müssen (2 Klicks!). Sie erhalten dann eine automatische Bestätigung auf die von Ihnen angegebene E-Mail-Adresse. Sollten Sie diese Bestätigung nicht erhalten, ist Ihre Anmeldung nicht angekommen. Setzen sich in diesem Fall bitte mit Barbara Sadrina-Wagner in Verbindung: Telefon 069 2165-1380 – E-Mail: barbara.sadrina-wagner@ervffm.de

Eine weitere Teilnahmebestätigung mit näheren Informationen (oder Absage, falls nicht genügend Anmeldungen vorliegen) erhalten Sie ca. zwei Wochen vor der jeweiligen Veranstaltung. Sollten Sie aus zwingenden Gründen verhindert sein, bitten wir um umgehende Benachrichtigung, damit wir gegebenenfalls andere Interessierte berücksichtigen können. Andernfalls entstehen hohe Ausfallkosten. Wir bitten Sie um Unterstützung, diese zu vermeiden!

Fortbildungsurlaub

Bitte regeln Sie die Fragen ihres Fortbildungsurlaubs und eventueller Zuschüsse vor der Anmeldung mit ihrer Dienststelle bzw. den jeweils Zuständigen.

Kosten

Die Teilnahme an den Veranstaltungen ist für Teilnehmende aus der evangelischen Kirche Frankfurt am Main zum Teil kostenlos und ansonsten entsprechend für interne und externe Teilnehmende ausgewiesen. Sie erhalten eine entsprechende Rechnung im Seminar. In den Seminaren werden die Getränke gestellt. Ein Mittagessen wird nicht organisiert. Ausnahme: Bei Fortbildungen im Kloster Höchst oder Schloß Herborn werden Unterkunft und Verpflegung gestellt. Für die Anreise sorgen Sie bitte selbst.

Ausfallgebühren bei kostenpflichtigen Seminaren

Bei einer Abmeldung später als vier Wochen vor Seminarbeginn wird bei den kostenpflichtigen Seminaren eine Ausfallgebühr von 25% erhoben; später als zwei Wochen vor Beginn wird die volle Teilnahmegebühr fällig, wenn der freiwerdende Platz nicht wieder belegt werden kann.

Bitte beachten Sie: Bei Veranstaltungen anderer Träger (z.B. IPOS, Friedberg) gelten deren jeweilige Bedingungen!
 

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